山形スポーツ接骨院スタッフblog

2020.07.06

☆休診と祝日診療のご案内☆

こんにちは!山形スポーツ接骨院です!

7月に入り、少しずつスポーツに取り組む方が増えてきていますね。

それに伴い、中学校や高校での各種大会も行われるようです。

そこで、当院でもトレーナー帯同のご依頼も増えてきている為、診療時間等一部変更がありますのでご確認下さい。

7/18(土)  休診

7/23(木祝) 17時まで受付

7/24(金祝) 17時まで受付

7/25(土祝) 17時まで受付

となります。

ご確認お願い致します!

2020.04.29

☆新型コロナウィルスの影響による診療等のご案内☆

いつも当院にご来院頂きありがとうございます。

新型コロナウィルスの影響により、大変な状況が続いておりますが、皆様その後調子はいかがでしょうか?!

 

山形スポーツ接骨院は、医療機関に位置づけられるため、自粛要請対象外となり、時間短縮(19時最終受付)はしているものの、通常通り診療しております。

また連休中も17時まで診療しておりますので、ご確認下さい。

 

外出自粛や、人との接触を極力避けている状況ではございますので、不安な方は、ゆっくりご自宅でお過ごしください。

 

山形スポーツ接骨院では、皆様に少しでも安心してご来院頂く為に、以下の感染症対策を行っております。

 

【山形スポーツ接骨院での感染症対策】

*スタッフは、マスク着用で施術にあたります。

*スタッフは、施術後、毎度手洗い及び、手指消毒を行います。

*施術後は、毎度ベッドの消毒を行います。

*定期的な換気を行います。

*患者様には、できるだけマスク着用と帰宅後の手洗いうがいをお願いしております。

 

この状況に負けず、皆様と元気にお会いできる事を、心よりお待ちしております。

その他、ご不明な点や不安な点などありましたら、お電話・メール、LINEにてお問合せ下さい。

 

『すべてのアスリートにベストサポートを!~Best support for all athlete!~』

2020.03.03

☆新型コロナウイルスに対する当院の対応☆

いつも当院をご利用頂きありがとうございます。

現在、新型コロナウイルスについての報道が大きく取り上げられております。
当院では、行政機関の見解に基づき以下のような対策を取り、皆様に安心・安全にご利用頂けるよう努めて参ります。

※スタッフは、毎時手洗い・うがいを実施致します。
※施設内に消毒薬品を設置し、スタッフも定期的に手指消毒を行います。
※ベッドなどは定期的に消毒を行います。
※スタッフが業務中マスクを着用させて頂く事もありますので、あらかじめご了承下さい。

皆様のご理解とご協力をお願い致します。

「すべてのアスリートにベストサポートを!〜Best support for all athlete!〜」

2020.01.07

☆コンディショニング~2020年~☆

こんにちは!山形スポーツ接骨院です!!

2020年も始まり、1週間が経ちますね。皆様いかがお過ごしでしょうか?

2020年もよろしくお願い致します。

さて、今年も皆様が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、また運動をしていない方でも、快適に生活して頂けるよう、微力ながらもサポートしていきたいと思います。

2020年は東京オリンピック・パラリンピックイヤー!

皆さんもスポーツで大いに盛り上がりましょう!

「山形スポーツ接骨院は、アスリート対応地域No.1を目指します♪」

2019.12.10

☆年末年始のご案内☆

こんにちは!山形スポーツ接骨院です!

12月も残りわずかとなりました。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

気温の変化や、寒さの影響により体調を崩す方もおりますので、お気をつけてお過ごし下さいね。

 

【年末年始のご案内】

「年末」

12/28(土)17時まで受付

「年始」

1/3(金)13時から診療開始 ※17時受付終了

1/4(土)13時から診療   ※18時受付終了

1/6(月)通常診療     ※午前中完全予約制 午後13時~20時まで受付

となります、ご確認お願い致します。

 

『Best support for all athlete♪~すべてのアスリートにベストサポートを~』

 

2019.11.02

☆11/2(土)~11/4(月)までの休診案内☆

おはようございます!山形スポーツ接骨院です!

11/2(土)から11/4(月)まで、院内クリーニングの為休診となります。

尚、11/5(火)からは綺麗になった院でお待ちしております♪

ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解・ご協力の程よろしくお願い致します。

 

『山形スポーツ接骨院は、すべてのアスリートにベストサポートを提供します♪~Best support for all athlete~

2019.10.31

☆10/31(木) 診療時間変更のお知らせ☆

こんにちは!山形スポーツ接骨院です!

いつも当院にご来院頂きありがとうございます。

本日10/31(木)は研修の為、13時~17時までの診療となります。

ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解・ご協力のほどお願い致します。

 

「山形スポーツ接骨院は、すべてのアスリートにベストサポートを提供します♪~Best support for all athletes!~」

2019.10.12

☆風邪・インフルエンザ予防のコンディショニング④☆

こんにちは!山形スポーツ接骨院です!

今回は予防コンディショニング最終回。「風邪に負けない体づくり」についてお伝えしていきます。

1.十分な睡眠
免疫力が低下する一番の理由は、「疲労の蓄積」です。どんなに忙しくても6時間、できれば7時間半〜9時間程度の睡眠時間は確保したいところです。


2.高ビタミン食
鼻や喉の粘膜を強化するのに必要なのが「ビタミンA」です。レバーや卵などビタミンAを豊富に含む食材を摂り、予防に努めましょう。
また、ビタミンB6やビタミンCなどもお勧めです。具体的には、納豆、豚肉、ハム、ブロッコリー、柑橘系フルーツ、ジャガイモなどです。
具だくさんのスープや鍋などはこれからの時期にぴったりですね。


3.血行を良くする
トウガラシやにんにく、生姜などの食材を摂る事で身体を温め、血行を促進してくれます。また、しっかり入浴する事も大切です。

日々の体調管理に気を配り、万全な状態で練習や試合・大会等に臨める様にしていきましょう!

「すべてのアスリートにベストサポートを!〜Best support for all athlete!〜」

2019.10.05

☆風邪・インフルエンザ予防のコンディショニング③☆

こんにちは!山形スポーツ接骨院です!
今回は「予防」に関してお伝えしていきます。

1.手洗い
予防の基本である「手洗い」を正しく行う事が一番大切です。


2.うがい
手洗いと同様、正しく行う事が予防の第一歩となります。
3.気温と湿度調節
空気が乾燥すると、喉の粘膜防御機能が低下し感染しやすくなります。部屋を暖かくするだけでなく、十分な湿度(50〜60%以上)を保つ様に心がけましょう。これからの時期は、暖房を使用する事が多くなる為、湿度は低くなりがちです。加湿器を使用したり、濡れたバスタオルをかけておくだけでも効果は得られます。


4.マスクの着用
感染者からの飛沫感染予防と、周囲への配慮として着用しましょう。


5.予防接種
費用がかかりますが、予防接種を受ける事も効果的なインフルエンザ予防の一つです。流行前のこの時期に受けておくのをお勧めします。

これら上記の内容は、あたり前の事として皆さんの頭の中には入っている項目がほとんどです。
あとは、どれだけ意識して日々の生活に取り入れられるか、またどれだけ正確に取り組めるかが鍵になってきますので、今一度この機会に見直してみて下さい。

「すべてのアスリートにベストサポートを!〜Best support for all athlete!〜」

2019.09.28

☆風邪・インフルエンザ予防のコンディショニング②☆

こんにちは!山形スポーツ接骨院です!
前回から始まった風邪・インフルエンザ予防のコンディショニング。
まずは、風邪とインフルエンザの違いからお伝えしていきます。

風邪の特徴として…
・徐々に発症し、徐々に悪化
・微熱か、時には発熱を伴わない事もある
・関節痛などの全身症状はなく、症状は局所的
・合併症はない

インフルエンザの特徴として…
・急激に発症し、急激に悪化
・38度以上の高熱が急激に発症
・全身症状が強い
・肺炎や中耳炎などの合併症を併発する事もある
などが挙げられます。

もしインフルエンザに感染してしまったら、発症後48時間以内に抗インフルエンザ薬を服用しないと効果がない為、インフルエンザが流行している季節に不調を感じたら、できるだけ早く医療機関を受診しましょう。

まずはしっかりと、風邪やインフルエンザの症状の知識を身につける事が大事になります。

次回は「予防」に関してお伝えしていきます。

「すべてのアスリートにベストサポートを!〜Best support for all athlete!〜」

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