理想の身体を目指して!トレーニングメニュー
健康づくり・ダイエット・ストレッチ・パフォーマンス向上・スポーツ家庭教師などに!幼児・学生の運動指導から、高齢者の方の健康づくりまで幅広く対応します。 もちろんアスリートのトレーニングや、グループ指導のメニューも充実しています。
パーソナルトレーニングメニュー(一般の方対象)
入会金(パーソナルトレーニングのみ) | ¥10,000(税込) |
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60分 | ¥4,500(税込) |
90分 | ¥6,500(税込) |
120分 | ¥8,500(税込) |
回数券:4回券 | |
回数券:8回券 | |
回数券:16回券 |
※ 有効期限:購入日より6ヶ月となります。
学生パーソナルトレーニング(幼児・学生対象)
入会金(パーソナルトレーニングのみ) | ¥5,000(税込) |
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45分 | ¥2,700(税込) |
体験パーソナルトレーニング(初回限定)
30分 | ¥2,500(税込) |
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【一般】ペア・グループトレーニング(60分)
ペアトレーニング(2名様まで。ご夫婦・家族・友達etc.) | ¥3,500/1名(1名様あたり¥1,000お得♪)(税込) |
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グループトレーニング(3名様まで) | ¥3,000/1名(1名様あたり¥1,500お得♪)(税込) |
グループトレーニング(4名様~※要相談) | ¥2,500/1名(1名様あたり¥2,000お得♪)(税込) |
※ ご新規様は入会金(¥10,000)が別途必要となります。
※ 1対1でのパーソナルトレーニングは60分¥4,500/1回(税込)
【学生】ペア・グループトレーニング(60分)
ペアトレーニング(2名様まで) | ¥2,300/1名(税込) |
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グループトレーニング(3名様まで) | ¥2,000/1名(税込) |
グループトレーニング(4名様~※要相談) | ¥1,500/1名(税込) |
※ ご新規様は入会金(¥5,000)が別途必要となります。
※ 1対1でのパーソナルトレーニングは45分¥2,700/1回。
コンディショニングメニュー
スポーツ障害(捻挫・肉離れ・靭帯損傷・肩、腰、肘、膝の痛み等)
スポーツ障害でお悩みの方は併設の≪山形スポーツ接骨院≫にご相談下さい。(予約不要)
スポーツトレーナー経験のある院長が、アスリートの皆さんの様々な体の悩みにお答えいたします。
☎023-633-4676(山形スポーツ接骨院)
姿勢・動作解析・フォームチェック
最新のスポーツ医科学に基づいた姿勢評価や動作分析を行います。
日常の姿勢や歩行の分析、アスリートの動作チェックなど、それぞれの問題解決や 目標達成を最短距離で導きます。
事前予約をお願い致します。
計測・チェック 60分 | ¥6000(税込) |
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セルフマッサージ用品
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山形市のアクティブルーム 基本情報
院名 | アクティブルーム |
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住所 | 〒990-0034 山形県山形市東原町3丁目9-5-1 |
電話 | 023-633-1065 |