トレーニング・コンディショニングメニュー

理想の身体を目指して!トレーニングメニュー

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

健康づくり・ダイエット・ストレッチ・パフォーマンス向上・スポーツ家庭教師などに!幼児・学生の運動指導から、高齢者の方の健康づくりまで幅広く対応します。 もちろんアスリートのトレーニングや、グループ指導のメニューも充実しています

パーソナルトレーニングメニュー(一般の方対象)

入会金(パーソナルトレーニングのみ) ¥10,000(税込)
60分 ¥4,500(税込)
90分 ¥6,500(税込)
120分 ¥8,500(税込)
回数券:4回券 (¥18,000)   ¥17,500(税込)
回数券:8回券 (¥36,000)   34,500(税込)
回数券:16回券 (¥72,000) ¥68,500(税込)

※ 有効期限:購入日より6ヶ月となります。

学生パーソナルトレーニング(幼児・学生対象)

入会金(パーソナルトレーニングのみ) ¥5,000(税込)
45分 ¥2,700(税込)

体験パーソナルトレーニング(初回限定)

30分 ¥2,500(税込)

【一般】ペア・グループトレーニング(60分)

パーソナルトレーニング

ペアトレーニング(2名様まで。ご夫婦・家族・友達etc.) ¥3,500/1名(1名様あたり¥1,000お得♪)(税込)
グループトレーニング(3名様まで) ¥3,000/1名(1名様あたり¥1,500お得♪)(税込)
グループトレーニング(4名様~※要相談) ¥2,500/1名(1名様あたり¥2,000お得♪)(税込)

※ ご新規様は入会金(¥10,000)が別途必要となります。
※ 1対1でのパーソナルトレーニングは60分¥4,500/1回(税込)

【学生】ペア・グループトレーニング(60分)

ペアトレーニング(2名様まで) ¥2,300/1名(税込)
グループトレーニング(3名様まで) ¥2,000/1名(税込)
グループトレーニング(4名様~※要相談) ¥1,500/1名(税込)

※ ご新規様は入会金(¥5,000)が別途必要となります。
※ 1対1でのパーソナルトレーニングは45分¥2,700/1回。

コンディショニングメニュー

ストレッチ

スポーツ障害(捻挫・肉離れ・靭帯損傷・肩、腰、肘、膝の痛み等)

スポーツ障害でお悩みの方は併設の≪山形スポーツ接骨院≫にご相談下さい。(予約不要)
スポーツトレーナー経験のある院長が、アスリートの皆さんの様々な体の悩みにお答えいたします。
☎023-633-4676(山形スポーツ接骨院)

姿勢・動作解析・フォームチェック

姿勢チェック

姿勢チェック

最新のスポーツ医科学に基づいた姿勢評価や動作分析を行います。
日常の姿勢や歩行の分析、アスリートの動作チェックなど、それぞれの問題解決や 目標達成を最短距離で導きます。

事前予約をお願い致します。

計測・チェック 60分 ¥6000(税込)

セルフマッサージ用品

※準備中です

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山形市のアクティブルーム 基本情報

院名 アクティブルーム
住所 〒990-0034
山形県山形市東原町3丁目9-5-1
電話 023-633-1065
ActiveRoom 023-633-1065山形スポーツ接骨院 023-633-4676
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