山形スポーツ接骨院の治療・施術メニュー

バキバキしないから安心安全! スポーツバランス整体

山形スポーツ接骨院が提供するスポーツバランス整体は、以下のようなお悩み・症状のある方におすすめいたします。

  • スポーツのパフォーマンスを上げたい方
  • 肩こり・腰痛・膝痛に悩んでいる方
  • 骨盤が歪んでいると感じる方
  • O脚・X脚がコンプレックスの方
  • 身体の代謝が悪く、太りやすいと感じる方

スポーツバランス整体の特徴は、何と言っても「バキバキしない!」「痛くない!」ということ。女性の方や高齢者の方から、「グイグイと強い指圧によるマッサージ」や「バキバキした力強い整体」をされて怖い経験をしたというお話をよく聞きます。リラクゼーション系のマッサージ店や整体院で行われるような力任せの施術は、筋肉を傷め、もみ返しによって余計に痛みが増してしまうことも少なくありません。

当院の施術は、最小限のパワーそして最短の時間で、身体に負担をかけることなく瞬時に身体を変化させ、最大限の効果を発揮します。全身のバランスを確認しながら、痛みの症状を繰り返さないように調整を行いますので、身体が痛いという方に限らず、身体が固くてケガをしやすい状態になっている方にも是非おすすめいたします!

アスリートに大人気! スポーツマッサージ

大きく筋肉を動かし、硬くなってしまった筋肉を緩めることで関節の可動域を広げ、血液やリンパの流れも促します。筋肉の表面に生じるコリのみならず、芯からコリをほぐして疲労まで取り除くことにより、選手の方のコンディションをより良いものへと導きます。

スポーツマッサージの効果

筋疲労を早期回復させる

練習や試合によって筋肉に蓄積してしまった疲労を、スポーツマッサージによって取り除くことが出来ます。早期に取り去ることで、パフォーマンスの向上が期待出来ます。

外傷や障害を早期回復させる

オーバーユースによって肘、肩、腰、膝などを痛めるスポーツ障害は、スポーツの場でたくさん見受けられます。このスポーツマッサージは、そうした症状の治療法として大きな効果を発揮します。

身体の故障や障害を事前に予防する

故障や障害の予防は、アスリートがスポーツを行うにあたってとても重要です。施術の際には選手の身体に直接触れて行うため、選手自身も気付かなかった故障の前触れを見つけ出せる可能性があります。よって、選手が希望する部分のみをマッサージするのでなく、痛みの原因を察知しながらその周囲をマッサージすることも必要になってきます。

コンデショニングを整える

大切な試合に備えて、選手の身体の状態を常に良い状態に保つためには、スポーツマッサージがおすすめです。

時には精神状態の適正化も

スポーツマッサージには、コンディションを調整して身体の症状を良くすることだけでなく、選手それぞれの精神状態にもプラスの効果があります。試合や練習時のメンタルをベストな状態に持っていくことも、私たちの重要な役目です。

様々な効果を発揮! パートナーズストレッチ

自分一人でストレッチを行うと、対象となる部分以外に無理な力をかけてしまいがちです。専門トレーナーと共に行うパートナーストレッチであれば、リラックスした状態を維持しながら、正しい姿勢・正しい力加減のストレッチを行うことが出来ます。一人では伸ばすことが難しい筋肉も伸ばすことが出来るほか、マッサージとはまた違った満足感や爽快感もきっと得られるはずです。スポーツをやっている方だけではなく、様々な方に体感していただきたいメニューの一つです。

パートナーズストレッチをおすすめする方

普段から運動不足の方

デスクワークや立ち仕事が多い方、子育てや家事などで長時間同じ姿勢で居ることが多い方は、パートナーズストレッチが効果的です。負担がかかりやすい生活環境によって固まった筋肉は、身体の血行をどんどん悪くしていき、血行不良になってしまうと様々な悪影響が生じることになります。冷え性やむくみ、痛みなどがその代表例です。

久しぶりにスポーツを始めた方

ストレッチは、ウォーミングアップやスポーツ後のアフターケアに必要不可欠です。リハビリをはじめとする医療の現場でも取り入れられているほか、インナーマッスルが強くなることによって、腰痛や肩こりの症状の予防、さらにはケガの予防にも繋がります。

スポーツを頻繁に行う方

トレーニングや試合で蓄積されてしまった筋肉疲労も、ストレッチによって解消することが可能です。また、日常的にストレッチを行えば、より機能的な動作を実現出来るほか、関節の可動域を広げることでパフォーマンスの向上にも期待が出来ます。

姿勢が悪い、身体が硬い方

姿勢が良くないと筋肉に負担をかけてしまい、その筋肉の緊張がさらなる姿勢の悪さに繋がっていきます。こうした悪循環は、猫背や肩こり、腰痛などの原因にもなってしまいます。ストレッチで関節の可動域を広げ、筋肉の柔軟性を高めていきましょう。

寝つきが悪いという方

硬くなってしまった筋肉の緊張を緩和すれば、身体はもちろん心にもリラックス効果がもたらされます。心身がリラックスしていないと、睡眠時もそれがストレスになってしまいなかなか快眠出来ません。当院では、ご自宅で無理なく続けられるセルフストレッチもお教えいたしますので、ぜひお試しください。

健康的にダイエットしたい方

ダイエットを成功させるには、まず痩せやすい身体を作ることが大切です。ストレッチによって新陳代謝が高まった身体は脂肪を燃焼しやすくなるため、健康的かつキレイに痩せたいという方は、実践してみることをおすすめします!ダイエット効果の促進のみならず、リバウンド防止にも期待大!

当院独自! 山形スポーツ接骨院式テーピング

フィジオ+KTテープPRO当院の院長 丹野は、スポーツ現場で培ったトレーナー経験を活かし、身体のあらゆる箇所に応用できる独自のテーピング法を取り入れています。

ケガをして整形外科に行った際、ガチガチに固定されてしまったという経験はありませんか?もちろん、ケガをしたら安静が必要なので、患部を固定することは大切です。しかし、大切な試合に向けて練習に励むアスリートなどは特に、「可能な限り、トレーニングをしたい」というのが本音ではないでしょうか?

山形スポーツ接骨院のテーピングは、主に「筋肉サポートテーピング」といい、身体の動きを制限することなく、現存の身体に備わる可能性を100%引き出せます。患部への負担をかけたくない方、また安静にしながらも可能な範囲で動きたいという方には特にお勧めです。

仙台発!新感覚インソール

仙台発!新感覚インソール弊社の代表が推奨する当院のインソールは、足を正常な状態へと改善することが可能で、「腰や膝、ふくらはぎにかかる負担を軽減することができます。また、「足の指の痛み、マメや靴擦れなども予防することも可能です。

「インソールはスポーツ選手が使用するもの」というイメージが強いですが、「膝への負担を軽減させたいご高齢の方や、立ち仕事・外回りの多い社会人の皆様にもおすすめできる商品です!「ハイヒールや革靴を一日中履き続け、夜には脚がパンパンにむくんでいるという方は多いと思います。そんな方々は、是非、仙台発の新感覚インソールをお試しください。

当院のインソールはこんな方に大人気!

  1. 姿勢改善:姿勢を整えて、歩行のバランスを改善したい!
  2. 痛みの軽減:身体へかかる負担を軽減し、膝痛や腰痛を予防したい!
  3. 下肢の疲労軽減:ウォーキング、ジョギング、登山などで使用したい!
  4. パフォーマンスアップ:スポーツでのパフォーマンスアップを期待したい!

当院のインソールは、小さいお子さんから年配の方まで幅広く対応しています。母指球に体重が乗りやすくなるので、ゴルフのスコアを上げたいというシニア層からも大人気です!様々な種類のインソールを揃えておりますので、ぜひご利用下さい。

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