こんにちは！山形スポーツ接骨院です！
前回から始まった風邪・インフルエンザ予防のコンディショニング。
まずは、風邪とインフルエンザの違いからお伝えしていきます。

風邪の特徴として…
・徐々に発症し、徐々に悪化
・微熱か、時には発熱を伴わない事もある
・関節痛などの全身症状はなく、症状は局所的
・合併症はない

インフルエンザの特徴として…
・急激に発症し、急激に悪化
・38度以上の高熱が急激に発症
・全身症状が強い
・肺炎や中耳炎などの合併症を併発する事もある
などが挙げられます。

もしインフルエンザに感染してしまったら、発症後48時間以内に抗インフルエンザ薬を服用しないと効果がない為、インフルエンザが流行している季節に不調を感じたら、できるだけ早く医療機関を受診しましょう。

まずはしっかりと、風邪やインフルエンザの症状の知識を身につける事が大事になります。

次回は「予防」に関してお伝えしていきます。

「すべてのアスリートにベストサポートを！〜Best support for all athlete!〜」