アクティブルームのご案内

店舗情報

店舗名 アクティブルーム
電話番号 023-633-1065
所在地 〒990-0034 山形県山形市東原町3丁目9-5 1階

営業時間

 時 間
14:00〜22:00

:トレーニングは、事前予約にて承っております。
※ 営業時間外(9:00〜14:00、22:00〜)でのご利用をご希望される方は、ご相談下さい。
※ 当日のご予約14:00~21:00迄受付をしております。
※ 時間外のご予約・お問い合わせ090-6683-0184までご連絡下さい。
※ 9:00~14:00(営業時間前)にご来店希望の方は前日までにご連絡お願いします。

アクセスMAP情報

※最寄駅は山形駅です。

アクティブルーム スタッフ紹介

代表:沼田 尚(Numata Hisashi)

1981年1月31日生 北海道函館市生まれ

北海道函館中部高等学校 卒業 山形大学教育学部生涯スポーツコース 卒業 山形大学大学院教育学研究科保健体育専修 修了

現在、株式会社エスアンドエフ・アクティブライフ 代表取締役

【業務内容】
パーソナルトレーナー,トレーニング指導,スポーツ家庭教師,健康づくり指導, インストラクター・指導者派遣,動作分析指導,スポーツ栄養指導,サプリメント・インソール販売, 動作分析ソフトウェア「ダートフィッシュ」販売代理店,やまがたカルチャー&健康スポーツセンター 健康づくり事業(専任講師)

  • 山形大学地域教育文化学部(非常勤講師)
  • 仙台白百合女子大学(非常勤講師)
  • 仙台医健専門学校(スポーツ科学科 講師)
  • 山形県立産業技術短期大学校(非常勤講師)
  • 山形大学硬式野球部 監督
  • 山形地区野球連盟トレーナー
  • 日本トレーニング指導者協会(JATI) 認定 トレーニング指導者
  • 健康運動指導士 中学校・高等学校保健体育専修免許

松坂 渉(Wataru Matsusaka)

1977年4月2日 岩手県盛岡市生まれ
盛岡大学附属高等学校 卒業
順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科 卒業

日本TRXトレーニング協会 認定 TRXインストラクター

健康運動指導士 中学校・高等学校保健体育教諭免許

<専属トレーニングコーチ>

  • 東海大学山形高等学校 硬式野球部
  • 山本学園高等学校 硬式野球部

<非常勤講師>

  • 仙台医健専門学校 スポーツ科学科
  • 山形県立産業技術短期大学校
  • 鶴岡工業高等専門学校

当店のコンセプト

あなたの“アクティブライフ”をサポートします。

あなたの“アクティブライフ”をサポートします。当店では、トレーニング指導、コンディショニング指導、ストレッチ指導、マッサージ・リラクゼーションなどによる身体面のケアを随時実施。皆様の美しく強い体作りのお手伝いをいたします。

パーソナルトレーニングでは、運動がもう少し得意になりたいお子さん、ストレッチ体操で体をほぐしたいご年配の方、正しいウォーキングを学びたい方、コンディション作りを管理、指導してほしいアスリートの方など、皆様それぞれのニーズに合わせたメニューをご提案いたします。専門スタッフがアドバイスを行いますので、疑問や質問などがありましたらご相談ください。

トレーニングの予約・お問い合わせは、電話(090-7657-6517)での対応はもちろん、LINE登録いただければ24時間受付可能です!是非、お気軽にお問い合わせ下さい!

また当店は、リラクゼーションを身近なものにし、お客様により気軽に味わっていただくことを目標にしております。もみほぐしやオイルトリートメントの経験がない方も大歓迎です。スポーツ障害防止のためのメンテナンスにもご利用ください。

リラクゼーション・コンディショニング

*14:00~22:00(予約受付は21:00まで)
土曜日、日曜日、祝日は定休です。

 

利用料金のご案内

リラクゼーション・コンディショニングSpecialフリーパスについて

数量限定販売!!1ヶ月間通い放題フリーパス
¥30,000(+税)好評発売中!!
Specialフリーパスご利用可能メニュー

ご要望にお応えして、今年からさらに使いやすくなりました!

リラクゼーション

オイルリンパトリートメント(簡易)

60分/90分/120分
※使用するオイルはコラーゲン入りのマッサージ専用オイルもしくはマッサージ専用美容液リキッドに限ります。イナーメスポーツアロマオイルは対象外です。

お試しスピード美脚コース

20分(脚のみ)

リフレクソロジー

15分(足つぼ)

美脚+リフレ

20分+15分

ボディケア

45分/60分/90分

スチーム足浴

コンディショニング

Active整体ストレッチ

25分

酸素カプセル

ファイテン・ソラーチ

ファイテン・トーケア

Specialフリーパスご利用条件

  • フリーパス購入日から1カ月間(営業日のみ)有効です。
  • 営業日の14:00~21:00の間で使用可能です(通常営業時間外、土、日、祝日は利用不可)。
  • 紛失等による再発行及び保証はいたしません。
  • 換金およびご返金はいたしかねます。
  • ご本人様のみご利用いただけます。
  • トレーニングメニューはご利用対象外です。
  • 完全予約制です(ご希望の時間が予約で埋まっている場合はお受け出来ません)。

※ご好評につき、予約が取りづらくなっております。皆様にご利用いただけるよう、2017年4月よりおひとり様1日120分までのご利用に制限させていただいております。また、一度にお取り出来るご予約は1回までとさせていただきます。

リラクゼーションメニュー

リフレッシュコース 60分 ¥5,200

*うつ伏せ:脚・背中・肩・首 

*仰向け:脚・デコルテ・腕

ディープリンパコース 90分  ¥7,200

*うつ伏せ:脚・背中・肩・首・臀部ほぐし

*仰向け:脚(むくみスッキリ)・デコルテ・腕

腸モミ★デトックスコース 120分  ¥10,000

*うつ伏せ:脚・背中・肩・首・臀部ほぐし

*仰向け:脚(むくみスッキリ)・デコルテ・腕・腸ほぐし・足裏ゾーンセラピー

※ 臀部ほぐし・腸ほぐしは体調等により避けることも可能ですのでお声掛け下さい。

お試しスピード美脚 20分  ¥1,900
リフレクソロジー(足つぼ) 15分  ¥1,500
美脚+リフレクソロジーSET 35分(20分+15分)  ¥2,900(¥500 OFF)
アロマオイル各種(オイルトリートメントに合わせてご利用ください) ¥300

着衣のまま行います。マッサージ専用オイルを下肢全体に塗り、(着替え有)オールハンドで凝り固まった筋肉を解しながらムクミをケアしていきます。

ボディケア 45分  ¥3,000
ボディケア 60分  ¥1,500
ボディケア 90分  ¥5,800

そのままの服装でOK♪心身の疲れ・緊張から解放されたいときに…。オールハンドで行う揉みほぐしです。

パーソナルトレーニングメニュー(一般の方対象)

入会金(パーソナルトレーニングのみ) ¥10,000(税込)
60分 ¥4,300(税込)
90分 ¥6,400(税込)
120分 ¥8,100(税込)
回数券:4回券 (¥17,200)   ¥16,800(税込)
回数券:8回券 (¥34,400)   33,400(税込)
回数券:16回券 (¥68,800) ¥65,800(税込)

※ 有効期限:購入日より6ヶ月となります。

学生パーソナルトレーニング(幼児・学生対象)

入会金(パーソナルトレーニングのみ) ¥5,000(税込)
45分 ¥2,500(税込)

体験パーソナルトレーニング(初回限定)

30分 ¥2,100(税込)

【一般】ペア・グループトレーニング(60分)

ペアトレーニング(2名様まで。ご夫婦・家族・友達etc.) ¥3,200/1名(1名様あたり¥1,100お得♪)(税込)
グループトレーニング(3名様まで) ¥2,700/1名(1名様あたり¥1,600お得♪)(税込)
ペアトレーニング(4名様~※要相談) ¥2,100/1名(1名様あたり¥2,200お得♪)(税込)

※ ご新規様は入会金(¥10,000)が別途必要となります。
※ 1対1でのパーソナルトレーニングは60分¥4,300/1回(税込)

【学生】ペア・グループトレーニング(60分)

ペアトレーニング(2名様まで) ¥2,100/1名(税込)
グループトレーニング(3名様まで) ¥1,800/1名(税込)
ペアトレーニング(4名様~※要相談) ¥1,500/1名(税込)

※ ご新規様は入会金(¥5,000)が別途必要となります。
※ 1対1でのパーソナルトレーニングは45分¥2,500/1回。

Active整体ストレッチ

障害予防・大会前のカラダのケア・リラクゼーションに! パートナーストレッチングを中心に筋肉や関節を緩めます。柔軟性向上・姿勢改善・スポーツ障害の予防などに。 脱力したまま受けられるので、リラックス効果・疲労回復効果の高いストレッチです。

スポーツアロママッサージ(イナーメスポーツアロマ使用)

スポーツアロマとは、抗炎症作用・鎮静作用・血行促進作用など、使い過ぎによる筋肉のトラブルを軽減させる作用を持つ精油を効果的にブレンドしたオイルです。
当店のスポーツアロマトリートメントで使用しているイナーメスポーツアロマはレースコンディション・メンタルコンディションなど、自転車選手の意見を元に実践から生まれたマッサージオイルなので、アスリートに本当に必要な成分が詰まっています。

<部分使用>

気になる部分へ特別なアロマケア(例)
★姿勢・血行不良・酸素不足によるコリ★肉離れ完治後の違和感★こむら返り(足がつる)★野球・やり投げ・バレー等による肩の痛み★腰痛★腱炎の予防★癖のついた捻挫の予防★筋肉痛★関節痛★足のむくみ★坐骨神経痛。など・・・

<全身使用>

全身のケア(例)
★疲労回復★やる気アップ★ダイエット(芳香法)★オーバートレーニング症候群(不眠・運動後の心拍数や息切れ・運動時の悪心等)★競技前のストレス★スポーツ後の心身のケア★日々のストレス★ムクミやボディラインが気になる★冷え性★免疫力アップ★女性らしいボディラインになりたい。など・・・

部分使用 15分 ¥2,000(税込) ふくらはぎ・肩首・足裏等 1箇所
部分使用 30分 ¥3,400(税込) 上半身・下半身
全身使用 60分 ¥6,000(税込) 
全身使用 90分 ¥8,200(税込)
全身使用 120分 ¥11,000(税込)

姿勢・動作解析・フォームチェック

最新のスポーツ医科学に基づいた姿勢評価や動作分析を行います。
日常の姿勢や歩行の分析、アスリートの動作チェックなど、それぞれの問題解決や 目標達成を最短距離で導きます。

事前予約をお願い致します。

計測・チェック 60分 ¥6000(税込)

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